Mexicali, 9 de noviembre de 2022.- El llevar un control prenatal permite asegurar un embarazo saludable y disminuir el riesgo de alguna enfermedad durante la gestación pues a través de él se puede detectar y prevenir cualquier complicación que ponga en riesgo la salud o incluso la vida de la madre y su bebé.
Actualmente, los centros de salud del estado, permiten cuidar el desarrollo de la madre y su bebé de forma gratuita, ahí pueden informarse de las etapas en la gestación y desarrollo del bebé, además de consumir periódicamente el ácido fólico para prevenir malformaciones congénitas, mismo que también se encuentra presente de forma natural en alimentos como los vegetales de hojas verdes, leguminosas, granos, frutas, naranja, hígado, yema de huevo, entre otros.
Llevar una alimentación balanceada proporciona todos los nutrientes necesarios tanto para la mamá como para el bebé, además de estos cuidados, es importante protegerse de los cambios bruscos de temperatura, sobre todo, porque durante el periodo de gestación, no es recomendable ingerir cierto tipo de medicamentos, en caso de presentar algún padecimiento respiratorio.
El embarazo es un estado donde las mujeres deben extremar precauciones ante la vida que se está formando en su interior, por lo que mediante la planificación familiar se puede escoger la mejor etapa para vivir plenamente la maternidad.